Cvičení pro maminky s DIASTÁZOU

Zájmový sportovní klub plavání, atletika, gymnastika

Cvičení pro maminky s DIASTÁZOU

Jste po porodu, ale stále Vás trápí vypouklé bříško? Máme řešení a přinášíme tak další NOVINKU!
👉 Cvičení pro maminky s DIASTÁZOU.
Nejdříve provedeme diagnostiku a následně se budeme učit jak správně dýchat, aktivovat bránici a také pánevní dno. Zlepšíme držení těla a uvolníme zatuhlé oblasti bříška. Dále se naučíme jak správně držet či zvedat děti a spoustu dalších, užitečných věcí.
👉 Kdy? Každý pátek od 10.6.2022
👉 Čas? 16:00 – 17:00hod.
👉 Kde? Na Wellnessce .
👉 S kým? Se skvělou a hlavně certifikovanou lektorkou Ladou.
👉 Jak se nahlásit? Přes rezervační systém Sportiku https://sportik-blansko.inrs.cz/ . Kapacita omezena.
Týká se tento problém i vás? Neváhejte a přijďte 😉.
Těšíme se na vás

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.