Sauna pro děti

Saunování pro děti

Sauna je přirozená metoda prevence nemocí, aktivace imunitního systému a podpory zdraví i u nejmenších. Sauna je vhodná jako ozdravná metoda pro většinu dětí, zejména pak pro děti s opakovanými respiračními onemocněními, s astmatem, se sníženou obranyschopností, s nízkou úrovní vitální energie, u dětí neklidných, hyperaktivních a v rámci rekonvalescence po nemocech.

Saunování probíhá od cca 2 let dítěte (ale je zdravé i pro mladší děti!), nutný doprovod dospělé osoby. Saunování probíhá při nižší teplotě prohřívárny. Cca 60 – 70 st.Celsia.

Podrobnosti o kurzech

Seznam míst saunování

Sauna na Wellnessce - dětská / pro dospělé

Wellnesska Blansko,Smetanova,Blansko 1

GPS 49.3600317, 16.6454506

250,-Kč

Dětská sauna - délka pobytu 60 minut, cena 250,-Kč / rodič + dítě zdarma.
Druhé dítě za příplatek +120,-Kč.
Sauna pro dospělé - délka pobytu 90 minut, cena 260,-Kč.
Pro více informací volejte +420 730589599.

Pondělí v 16:00

Úterý v 16:00

Čtvrtek v 16:00

Na co se nás ptáte

Časté otázky a odpovědi

Není teplota v sauně pro děti škodlivá ?

Ne, je nutné dbát na pohodu dítěte a střídat prohřívání s přirozeným ochlazením v odpočívárně sauny. Cas přizpůsobujeme pohodě dítěte a postupně se snažíme intervaly prodlužovat.

Musím si u Vás provést rezervaci?

Ano, v rezervačním systému proveďte 1 rezervaci = 1 dospělá osobu a dítě. V případě, že jdete i s 2.dítětem, napište to do poznámky. V případě, že jdete dva dospělý a dvě děti, proveďte 2 rezervace :-).

Co dodržovat při saunování?

Přehled základních pravidel pro nováčky: - pitný režim v průběhu celého dne - do sauny nechodit hladoví, ani příliš najezení - před saunou se řádně osprchovat - po sauně se osprchovat a poté do ochlazovacího bazénku - děti se v bazénku neochlazují! - v sauně si podkládat prostěradlem celé tělo - v sauně je nutné poslouchat své tělo (nesnažit se v sauně vydržet co nejdéle) - prohřátí v sauně max. do 15minut, stejně tolik odpočívat, to vše opakovat třikrát

Musím si vzít do saunového světa nějaké věci s sebou (osuška, prostěradlo)?

Vezměte dětem i sobě vlastní ručník - oblíbený :-) a prostěradlo. Přibalte knihu a oblíbenou hračku Pokud zapomenete, nevadí, za 30,-Kč Vám oboje zapůjčíme.

Přihlašte se

Přihláška na saunování

Prihlaska na saunovani

Jméno a Příjmení dítěte

Jméno a Příjmení zákonného zástupce

Datum narození dítěte

Adresa

Telefon

E-mail

Zvolte lekci:

Pondělí v 15:30

Úterý v 15:30

Středa v 15:30

Čtvrtek v 15:30

Poznámka

Souhlas se zpracováním
Odesláním tohoto rezervačního formuláře uděluji klubu souhlas ke zpracování mých výše uvedených osobních údajů za účelem přidělení přístupového kódu do rezervačního systému a zpracování těchto osobních údajů v rámci rezervačního systému. V rámci rezervačního systému je možné rezervace provádět opakovaně jakož i rušit již provedené rezervace. Současně potvrzuji, že jsem se předem seznámil/a s přesnými podmínkami zpracování osobních údajů správcem tak jsou uvedeny v provozním řádu a byl/a o rozsahu a způsobu zpracování, jakož i o svých právech, které pro mě ze zpracování vyplývají, správcem řádně informován/a. Souhlas uděluji na dobu neurčitou do doby odvolání souhlasu nebo jiného zániku oprávnění ke zpracování osobních údajů.

Ochrana

Na co nezapomenout

Pravidla dětského saunování

Pro děti od cca 2 let vždy v doprovodu rodiče.

Umožníte vašemu dítěti v klidu se naladit na hodinu a zvyknout si na změnu prostředí. Snížíte tím stres z vody, okolí a sami se zklidníte.

Před vstupem se osprchovat

Před vstupem do prohřívárny sauny se vy i dítě osprchujte teplou vodou a mýdlem a důkladně osušte ručníkem.

V sauně jsme vždy podloženi prostěradlem nebo ručníkem !

Je to čas jen pro vás dva. Budujete si důvěru a zlepšujete vztah. Vnímejte dítě, pokyny lektorky a užijte si lekci.

Před vstupem do prohřívárny sauny se vy i dítě osprchujte teplou vodou a mýdlem a důkladně osušte ručníkem.

5. Neporovnávejte!

Každé dítě je jedinečné a vyvíjí se svým tempem. Nesrovnávejte je s ostatními, vše přijde ve správný čas. Někomu trvá déle spřátelit se s vodou, ale nakonec to každý zvládne. Podpora a úsměv udělá víc než nucení a tlak.

6. Potápíme se všichni!

Děti se učí napodobením. Bojí se vaše dítě potápět nebo nemá rádo vodu? Jak to máte vy? Ukažte mu, že se nemá čeho bát a předejte mu tím jistotu. Pokud ji nemáte sám/sama, nestyďte se požádat instruktorku o pomoc. Už jsme naučili potápět hlavu mnoho rodičů.

7. Pomůcky neodnášíme

Prosíme, ponechte pomůcky pro další plaváčky. Pokud potřebujete zabavit dítě, vezměte mu oblíbenou hračku.

8. Po lekci nespěchejte

Po skončení hodiny a sprše nechte dítě v klidu aklimatizovat. Malému organismu chvíli trvá přizpůsobit se přechodu z tepla do chladu. Především to platí v zimních měsících.

9. Svačíme po lekci

30 minut plavání je pro děti fyzicky náročná činnost. Organismus vyrovnává teploty a k tomu se přičítá fyzická aktivita. Nechte dítě nasvačit nejpozději půl hodiny před lekcí a po lekci, prosíme, svačte až v místech tomu vyhrazených. Tedy ne v šatně a v herně mezi hračkami !

10. Nebojte se zeptat

Pokud si nejste čímkoliv v lekci jistí, ptejte se instruktorky, je tu pro Vás. Žádný učený z nebe nespadl a vaše jistota dodá jistotu vašemu dítěti.
Dotazy ohledně rezervací a provozu klubu ponechte po skončení lekce nebo Vám je rádi zodpovíme na mailu, telefonu nebo messengeru.